WORKOUT


Perfectionnement des fondamentaux individuels offensifs et défensifs
et / ou
Préparation physique (explosivité, proprioception, renforcement musculaire, pliométrie, etc.)

Lieu : Sud-Ouest de la France (départements 64 / 40 / 65 / 47 / 31 / 32) ou partout en France

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Contact : workout@provenzale.com




"Merci pour cette semaine d'entraînement.

J'ai vraiment aimé découvrir des nouveaux exercices qui m'ont aidé sur mes difficultés. Ce qui m'a aussi plu c'est de travailler sur des gestes techniques que je n'avais pas encore vu.
Merci beaucoup et à bientôt au Pôle ou ailleurs !"


Nina Guilbaud



""Je faisais déjà du basket depuis 3 ans quand Arnaud est arrivé dans mon club. J'ai plus progressé en 6 mois avec lui que mes 3 années précédentes. J'ai ensuite eu la chance de commencer à me former en tant qu'entraîneur avec lui. Je vois les jeunes joueuses de notre club progresser entraînements après entraînements grâce à son exigence et ses méthodes de travail. J'ai beaucoup appris grâce à lui, et je suis sure que ses conseils me serviront pour encore longtemps."
Juliette Kerr


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