WORKOUT

Perfectionnement des fondamentaux individuels offensifs et défensifs
et / ou
Préparation physique (explosivité, proprioception, pliométrie, force, endurance)

Lieu : Ile de France
Durée d’une séance :
Une heure

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"J'ai eu la chance de travailler avec Arnaud lors d'un stage de perfectionnement. Jour après jour, j'ai pu faire des exercices originaux. Ils m'ont permis de perfectionner mes faiblesses sur mon tir ou sur des mouvements. Ces conseils m'ont servi durant mon stage et me serviront à chaque fois que je rentrerai sur un terrain."

Florian Ranouil



"Arnaud a été mon coach le temps d’une semaine de perfectionnement à Nice et il m’a appris beaucoup de choses. Il a été très attentionné, ouvert à la discussion et m’a redonné confiance. Il sait trouver les mots pour me motiver et me faire donner le meilleur de moi même.

Ces conseils sont précieux et je compte bien m’en servir longtemps pour avancer."

Léane Cuchet



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