WORKOUT

– Fondamentaux individuels offensifs et défensifs

– Amélioration du pourcentage de tir

– Travail vidéo pour perfectionner la mécanique de tir

– Préparation physique générale et spécifique

– Augmentation des capacités respiratoires

 

Planning vacances octobre 2019 :

Pour connaître les disponibilités et lieux d’entraînements, merci de contacter l’entraîneur à l’adresse : workout@provenzale.com

Lieu :
Départements Alpes de Haute-Provence & Hautes-Alpes
(variable suivant jours d’entraînement)

Contact : workout@provenzale.com ou 06-36-11-14-18



"Arnaud a été mon coach le temps d’une semaine de perfectionnement à Nice et il m’a appris beaucoup de choses. Il a été très attentionné, ouvert à la discussion et m’a redonné confiance. Il sait trouver les mots pour me motiver et me faire donner le meilleur de moi même.

Ces conseils sont précieux et je compte bien m’en servir longtemps pour avancer."

Léane Cuchet



"Merci pour cette belle semaine de perfectionnement à Nice, qui a été des plus belles grâce à tes précieux conseils et ta gentillesse qui redonne du courage à chaque discussion ! J'ai progressé dans la difficulté, mais aussi en m'amusant. Tes exercices sont originaux, diversifiés et éducatifs.

Alors un grand merci Arnaud pour cette semaine ! J'espère bientot de revoir ! Gros bisous !"

Théa Fralonardo




Copyright © Provenzale.com 2019